মঙ্গলবার, ৫ মে ২০২৬, ২২ বৈশাখ ১৪৩৩
প্রতীকী ছবি
পরিষ্কার হাত, সুস্থ বাংলাদেশ।প্রতি বছর ৫ মে পালিত হয়। বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস নয়, বরং বিশ্ব স্বাস্থ্য স্বাস্থ্যবিধি দিবস — যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) কর্তৃক স্বীকৃত একটি গুরুত্বপূর্ণ দিন। এই দিনটির মূল লক্ষ্য হলো স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রগুলোতে এবং সাধারণ জনজীবনে সঠিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার সচেতনতা তৈরি করা। বাংলাদেশের মতো একটি ঘনবসতিপূর্ণ উন্নয়নশীল দেশে এই দিনটির গুরুত্ব অপরিসীম।
বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে স্বাস্থ্যবিধির গুরুত্ব
বাংলাদেশে প্রতিদিন লক্ষ লক্ষ মানুষ সরকারি-বেসরকারি হাসপাতাল ও স্বাস্থ্যকেন্দ্রে চিকিৎসার জন্য ভিড় করেন। কিন্তু দুঃখজনক বাস্তবতা হলো, অনেক স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানে সাবান, পানি ও হ্যান্ড স্যানিটাইজারের পর্যাপ্ত ব্যবস্থা এখনো নিশ্চিত হয়নি। গ্রামীণ অঞ্চলে, বিশেষত হাওর, চর ও পার্বত্য এলাকায় পরিষ্কার পানির অভাবে হাত ধোয়ার সংস্কৃতি এখনো পুরোপুরি গড়ে ওঠেনি।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, সঠিকভাবে হাত ধোয়ার মাধ্যমে ডায়রিয়া, কলেরা, টাইফয়েড ও শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণসহ বহু রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। বাংলাদেশে প্রতি বছর পাঁচ বছরের কম বয়সী হাজার হাজার শিশু ডায়রিয়া ও নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হয় — যার একটি বড় অংশ সঠিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে প্রতিরোধযোগ্য।
আমাদের করণীয়
ব্যক্তিগত পর্যায়ে:
খাবার আগে, টয়লেট ব্যবহারের পরে, শিশুর যত্ন নেওয়ার আগে এবং অসুস্থ ব্যক্তির সংস্পর্শের পরে অবশ্যই সাবান ও পানি দিয়ে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড হাত ধুতে হবে। শুধু পানি দিয়ে ধুলে জীবাণু সম্পূর্ণভাবে দূর হয় না।
পরিবার ও সমাজ পর্যায়ে:
ঘরে শিশুদের ছোটবেলা থেকেই হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। মসজিদ, মন্দির, বিদ্যালয় ও হাটবাজারে স্বাস্থ্যবিধি সচেতনতার প্রচার করতে হবে।
স্বাস্থ্যকেন্দ্র পর্যায়ে:
হাসপাতাল ও ক্লিনিকে চিকিৎসক, নার্স ও সেবাকর্মীদের নিয়মিত হাত পরিষ্কার করা রোগীর সুরক্ষার জন্য অপরিহার্য। হাসপাতাল-অর্জিত সংক্রমণ (Hospital-acquired infection) বাংলাদেশে একটি বড় সমস্যা, যা শুধুমাত্র সঠিক হাতের স্বাস্থ্যবিধি দিয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো সম্ভব।
সরকার ও সংস্থার ভূমিকা
বাংলাদেশ সরকার WASH (Water, Sanitation and Hygiene) কর্মসূচির আওতায় নিরাপদ পানি ও স্যানিটেশন নিশ্চিত করতে কাজ করছে। ইউনিসেফ, WHO ও বিভিন্ন এনজিও বাংলাদেশের প্রত্যন্ত অঞ্চলে স্বাস্থ্যবিধি শিক্ষা প্রসারে নিরলসভাবে কাজ করে যাচ্ছে। তবে সত্যিকারের পরিবর্তন আসবে তখনই, যখন প্রতিটি নাগরিক নিজেই এই দায়িত্ব অনুভব করবেন।
"পরিষ্কার হাত, নিরাপদ জীবন" — এই স্লোগানকে শুধু একটি দিনের মধ্যে সীমাবদ্ধ না রেখে প্রতিদিনের জীবনযাপনে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। বিশ্ব স্বাস্থ্য স্বাস্থ্যবিধি দিবসে আসুন আমরা প্রতিজ্ঞা করি — নিজে সুস্থ থাকব, পরিবারকে সুস্থ রাখব এবং একটি সুস্থ, সুন্দর বাংলাদেশ গড়ার পথে এগিয়ে যাব।
নামাজের সময়সূচি
| ওয়াক্ত | সময়সূচি |
|---|---|
| ফজর | ৪:০১ - ৫:১৭ ভোর |
| যোহর | ১১:৫৫ - ৪:২২ দুপুর |
| আছর | ৪:৩২ - ৬:২৩ বিকেল |
| মাগরিব | ৬:২৮ - ৭:৪৫ সন্ধ্যা |
| এশা | ৭:৫০ - ৩:৫৬ রাত |
মঙ্গলবার ৫ মে ২০২৬
আপনার মতামত দিন:
(মন্তব্য পাঠকের একান্ত ব্যক্তিগত। এর জন্য সম্পাদক দায়ী নন।)