প্রতিদিন আখরোট খাওয়া কি উপকারী?
দ্য জার্নাল অফ নিউট্রিশনে প্রকাশিত একটি অধ্যায় অনুসারে, আখরোট ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডে ভরপুর, যা শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলে...
ডাবের পানি নাকি ওআরএস, পানিশূন্যতা কমাতে কোনটি বেশি উপকারী
চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, শরীরে পানি শূন্যতা দেখা দিলে নষ্ট হয় ইলক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য। শুধু প...
আপনার সন্তানও ভুগতে পারে মানসিক চাপে, বুঝবেন যেভাবে
মানসিক চাপের প্রসঙ্গ এলেই আমরা সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের কথা ভাবি। কিন্তু বর্তমান আধুনিক ও...
কম বয়সেই হার্ট অ্যাটাকের পেছনে কী কারণ? না জানলে বিপদ
কোনো কারণে আমাদের শরীরের শিরা-উপশিরায় রক্ত চলাচল ঠিকমতো না হলে রক্ত জমাট বাঁধার সমস্য...
